Pressestimmen
Liane Simmels Buch ist ein, und das schreibt man selten: absolutes Standardwerk. Es gehört in jeden Rollkoffer, auf jeden Nachttisch eines Tänzers, der noch eine Weile weitermachen will. --Ballettanz Ausgabe August/September 2009 Liane Simmel hat ein Buch verfasst, wie es Tanzenden noch fehlte. Es deckt die Thematik umfassend und in einer klaren, gut lesbaren Sprache ab. --TaMeD Magazin Juli 2009 Eine sehr willkommene Ergänzung zu reinen Anatomie- und Tanztechnikbüchern. Gerne hätte ich so ein Buch gehabt, als ich selbst noch professionell getanzt habe! --Terry Pfeiffer, tanznetz.de, 17. April 2009
Kurzbeschreibung
In diesem Buch, das sich erstmals speziell an Tänzer, Tanzpädagogen und Tanzschaffende aller Genres richtet, werden die wichtigsten Aspekte der Tanzmedizin leicht verständlich und anschaulich dargestellt. Reichhaltiges Bildmaterial, Tipps und Übungen helfen, das theoretische Wissen im Tanzalltag konkret anzuwenden. Themen sind u.a.: Anatomie, Arten der Be- und Überlastung, Tücken im Tanz, Eigenanalyse, Tricks zur Prävention, Umgang mit Stress, Regeneration, Ernährung, Wachstum, Erste Hilfe im Trainingsaal, Planung von Training.
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